时间花园红包版 v4.2

时间花园APP?是一款专注于提升时间管理效率的应用，帮助用户养成良好的习惯，合理规划生活和工作的各个方面?。通过任务清单、番茄钟计时和习惯追踪等功能，用户可以根据个人需求定制目标，实时记录任务进展?。APP的界面设计简洁清爽，支持多种主题与提醒方式，以增强用户体验?。借助数据分析功能，APP还能生成详尽的统计图表，让你清晰掌握自己在各个领域的时间分配情况。

时间花园高频问题

时间花园高频问题

1. ?如何优化时间管理?

常见问题？：许多用户渴望更有效地利用时间，却不清楚如何制定科学的计划或合理地进行优先级排序？

解决方法？：采用‘五种时间’花园模型，精确规划生存时间、盈利时间、享乐时间、娱乐时间和心流时间的分配，同时根据个人的目标来调整各项优先级。

2. ?如何平衡工作与生活?

常见困惑？：许多人在职业与个人生活的双重压力下，难以实现有效的平衡，从而导致精力不集中或承受过度的心理压力。

解决方案：明确划定工作与生活的边界，借助时间花园APP的提醒功能，确保每一天都有充足的休息和娱乐时间，且能全神贯注地高效完成工作任务。

3. ?如何提升专注力?

常见问题?：用户在工作或学习中常常会遇到注意力不集中，难以持续专注的问题?

解决办法：实施“心流时间”策略，明确设定目标与时间框架，最大程度地避免外界干扰，并利用专注模式APP来追踪与优化专注时长。

时间花园使用方法

时间花园使用方法

1、进入软件之后点击天空

2、设置自己的专注时间

3、等待专注时间到达之后会为你进行提示

时间花园作用

时间花园作用

1、在信息泛滥的今天，手机依赖早已成为生产力的最大障碍。我们该意识到这一点，重新将注意力集中在生活中真正重要的事物上——提升工作效率，静心阅读，所有这些都需从时间的掌控开始。通过系统的专注训练和合理的时间规划，我们将重拾生活的节奏，让每一分每一秒都更加充实有意义。

2、当你暂时放下手机，专心致志于眼前的事物时，系统会生成象征你专注力的“雨滴”。这些雨滴不仅见证了你的努力，还能用于培养属于你的虚拟植物。从种下种子到花朵绽放，每一株植物的成长都在默默记录着你的自律，令专注变得更具形象和趣味性。

3、通过专注力雨滴解锁并收集上百种精心设计的植物伙伴，从萌态十足的多肉植物到神秘光彩夺目的发光植物，每一株都独具魅力。持续种植新的植物，构建一个治愈花园，使得专注的过程充满了无尽的惊喜和成就感。

4、每一次专注的付出，都将在虚拟世界中引发变革——通过种植植物、清理垃圾，赋予荒废的土地新的生命。这不仅是一种自律的修行，更是一场拯救地球的冒险，专注力与环保使命在此紧密交织，彼此成就。

5、系统支持多种计时方式，包括倒计时、正计时以及番茄钟模式，专为不同工作、学习、阅读等场景量身定制。无论是短时间集中精力，还是调整最佳工作节奏，都能帮助你提升效率，找到最适合自己的方式。

6、番茄钟读书计时器运用经过实践验证的番茄工作法，通过‘25分钟集中精力 5分钟轻松休息’的科学循环，巧妙地在高效工作与放松之间找到最佳平衡，帮助提升工作效率和专注力，双管齐下。

7、系统自动生成阅读记录的折线图与饼图，提供标签分类管理功能，帮助用户直观掌握自己的阅读习惯与时间分配。通过数据分析，优化个性化阅读计划，让每本书都成为你成长过程中的见证，不断提升时间管理的能力。

时间花园更新日志

时间花园更新日志

v4.2版本

【优化】

将原本的训练计划中的连续奖励调整为每周发放的连续奖励（若存在未领取的连续奖励，更新此版本后将自动领取这些奖励）。

【Bug修复】

- 安卓14下，专注结束后没有响铃