keep健身安卓版 v8.3.120手机版

keep健身APP如同一位全天候待命的私人健身教练，让锻炼变得轻松便捷且妙趣横生。这款智能运动应用能为不同需求的用户提供个性化训练方案，无论是瘦身美体、肌肉强化还是耐力提升，都能匹配到理想的训练课程。其跑步功能尤为出色，借助高精度GPS定位技术，完整记录每次跑步路径，精准分析步频、里程、热量消耗等运动指标，更能创作独特的跑步轨迹图与朋友分享。

Keep健身APP介绍

Keep健身APP介绍

Keep app，一般又称keep健身app。

Keep 入选'App Store年度精选应用'，该应用于2015年2月4日正式发布，专注于为用户提供包括健身课程、跑步骑行指导、运动社交、饮食建议以及装备选购在内的全方位健身服务。

Keep构建「无界运动空间」助力用户随地健身。Keep不仅打造了线下健身场所Keepland，还推出了KeepKit智能运动装备系列。

Keep健身APP跑步公里记录

Keep健身APP跑步公里记录

1.打开keep，点击运动。

2.点击开启位置权限。

3.点击去设置。

4.点击允许。

5.选择跑步的模式。

6.点击GO。

7.点击已了解风险，同意训练。

8.跑步过程中的实时记录。

9.跑完了点击停止符号即可。

10.长按红色按钮的中间部分。

11.点击结束即可。

keep健身app特色功能

keep健身app特色功能

1、【科学健身课程体系】

专业课程：包含增肌/塑形/爆发力等200余节体系化训练课程，由国家级专业教练团队精心打造

特色课程：包含女性生理期舒缓、产后修复等9类专属训练方案

快速燃烧脂肪：高强度间歇训练（HIIT/Tabata）运用心率区间监测技术，30分钟课程实测可消耗400-600卡路里

2、【全球互动健身社区】

每日挑战赛：设置卡路里/时长/组数等5类竞赛指标

限量奖牌：联合国际设计师推出12星座系列实体奖牌

实时排行榜：支持与全球100万 用户同台竞技

3、【智能运动场景系统】

5000 条精选跑步路线，含AR实景导航功能

多人组队模式：支持6人实时语音互助训练

主题剧情跑：开发漫威联名等10种沉浸式跑步剧本

4、【全维度健康数据中心】

接入20 类运动设备数据

生成体脂率/肌肉量等15项身体指标趋势图

定制化周报：综合评估运动表现与进步空间

5、【明星教练IP课程库】

签约300 专业教练与健身达人

热门课程复购率达85%

新手入门/进阶提升/专业训练3阶课程体系

独家课程：

? 3D解剖学精准塑形系列

? 运动康复预防损伤课程

? 奥运选手同款训练方案

keep健身app更新日志

keep健身app更新日志

v8.3.120版本

keep 大家庭又增添了新成员，这些活力四射的小伙伴将陪伴你开启健身之旅，为你的每一次坚持鼓掌喝彩。快来pick你心仪的运动搭档吧！

- 手环页面升级了!

戴上智能手环可显著优化运动感受，实时监测心率高效减脂，精准记录热量消耗排名……快来体验一下吧~

- 随心更换手环表盘界面，精准监测心率波动与睡眠质量，各项数据一目了然，更多贴心功能待您发掘

- 修复已知问题，优化产品体验

-keep会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议

-现在，keep会员可以练习多个计划了

-新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

6月狂欢购卡，入手Keep健身装备享叠加优惠；更有618元全场通用神券限量放送，速来抢兑！

商城现已开放装备交流专区——快来与各位keepers一同探讨装备使用技巧吧！

-修复了一些已知问题