开练健身最新版 v5.0.7

开练健身App可谓是健身界的黑马软件，这款神器为用户提供专业靠谱的运动指导，更不用说海量真人演示视频，帮你摸清每一个动作要领。它能根据你的身体状况定制专属训练和膳食方案，助你在健身路上少走弯路。表面功能齐全，实际体验更是令人惊叹。感兴趣的小伙伴别犹豫，这就难怪大家都在859119网站抢着下载体验。

开练健身软件功能

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1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300 常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

开练健身软件亮点

开练健身软件亮点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

开练健身软件优势

开练健身软件优势

1、独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹。

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型。

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

开练健身软件功能

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1、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

2、【更好玩】

跑友集结号！在线约跑让你向全国运动达人发出邀约，为健身注入无限激情与活力。开练平台打造了全新社交圈，让健身爱好者轻松互动。更有线上赛事、趣味寻宝、减脂大作战等丰富活动等你解锁，让你的运动生涯更加精彩纷呈。

3、【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比，并支持10万 常用食物热量查询。

开练健身更新日志

开练健身更新日志

v5.0.7(2024/8/14)

-配合开启桌面小组件，训练效果更佳;

-修复了一些你意象不到的Bug。